Jak przygotować się psychicznie do porodu?
Poród to jedno z najważniejszych doświadczeń w życiu kobiety, ale i mężczyzny. Na świecie pojawia się nowe życie, zmienia się absolutnie wszystko. Jak więc przygotować się do porodu tak, żeby podczas tego ważnego dnia zachować względny spokój i z radością oczekiwać przyjścia na świat dziecka?
Jak wynika z badań, kobiety najbardziej boją się bólu, ewentualnych komplikacji przy porodzie i złego potraktowania przez personel szpitala. Nic dziwnego, to całkowicie naturalne, że boimy się tego, co nieznane. Można powiedzieć, że poród to żywioł, nie jesteśmy w stanie zaplanować tego, jak będzie wyglądał. To znaczy zawsze możemy planować, ale nie zawsze mamy decydujący wpływ na to, co się wydarzy. Możemy jednak spróbować przygotować się psychicznie do porodu. Dzięki temu podczas tego ważnego dnia uda nam się zachować spokój lub łatwiej pogodzimy się z tym, na co nie mamy wpływu.
Ból porodowy
Nie ma co się oszukiwać, poród boli. Zarówno poród naturalny, jak i cesarskie cięcie. Jedyne co możemy zrobić to zaakceptować fakt, ze tak będzie. Możemy również poszukać alternatywnych sposobów łagodzenia bólu porodowego. Niektóre kobiety uczą się specjalnych technik oddechowych, inne medytują, korzystają z hipnozy albo masaży. Ból na pewno się pojawi, ale kobiety są silniejsze niż im się wydaje i zniosą wszystko, żeby wydać na świat nowe życie. Poza tym prawdą jest, że w momencie kiedy dziecko wyda pierwszy krzyk, zapomina się o bólu i zostaje tylko czysta, bezgraniczna radość.
Komplikacje przy porodzie
Nie można twierdzić, ze komplikacje przy porodzie się nie zdarzają, jednak dotyczą one naprawdę niewielkiego procenta porodów. Właśnie dlatego porody odbywają się w szpitalu przy wykwalifikowanym personelu. Lekarze mają wielkie doświadczenie i na pewno od razu zareagują, jeśli pojawią się jakieś problemy. Poza tym w tej kwestii również bardzo ważne jest nasze nastawienie. Pamiętajmy, że cokolwiek by się nie działo, to jesteśmy w dobrych rękach, a osoba towarzysząca nam przy porodzie również będzie czuwała, żeby wszystko odbyło się jak należy.
Złe potraktowanie przez personel
Niestety nie zawsze mamy wpływ na to kto będzie odbierał nasz poród. Może się zdarzyć, ze trafimy na kogoś niemiłego, ale nie jest to regułą. Pamiętajmy, że wszyscy jesteśmy tylko ludźmi, każdy z nas może mieć gorszy dzień. Postarajmy się zrezygnować z roszczeniowej postawy a skupić się na dialogu. Możemy poprosić osobę, która będzie nam towarzyszyła przy porodzie żeby zadbała o to, żeby kontakt z położną i lekarzem był dla nas jak najbardziej komfortowy.
Opublikuj komentarz
Musisz się zalogować, aby móc dodać komentarz.