Jak przetrwać kwarantannę?
Niestety obecnie sytuacja zmusza nas do siedzenia w domu. Najlepiej dla nas samych i dla innych ludzi będzie, jeśli zastosujemy się do odgórnych poleceń nieopuszczania miejsca zamieszkania. Dzięki temu kwarantanna będzie trwała krócej, niż gdybyśmy zlekceważyli siedzenie w domu.
Sytuacja, w której obecnie się zajmujemy jest ciężka. Przede wszystkim chodzi o jej nieprzewidywalność – nie wiemy ile czasu będziemy musieli siedzieć w domu, ani nie jesteśmy w stanie przewidzieć jak to wszystko się rozwinie. Mimo tego, że siedzenie w domu na pewno jest bardzo męczące, to pamiętajmy, że kwarantanna służy nam wszystkim. Poza tym, w domu naprawdę nie musi być nudno!
Wielu osobom wydaje się, że pozostanie w domu wiąże się z tym, że po kilku dniach wyczerpią nam się pomysły na spędzanie wolnego czasu i od rana do wieczora będziemy się nudzili. Nic bardziej mylnego.
Czas dla rodziny
Warto poszukać pozytywnych stron „przymusowego” pozostania w domu. Kiedy ostatnio mieliśmy tyle czasu dla siebie nawzajem? Najczęściej życie wymusza na nas pośpiech i wieczorami, po całym dniu pracy, mamy czas tylko na siedzenie przed telewizorem. Teraz mamy mnóstwo czasu na rozmowy i na nadrobienie „straconego” czasu. Możemy wspólnie spędzać czas na przeróżnych aktywnościach, albo po prostu siedzieć obok i cieszyć się obecnością drugiego człowieka. Pamiętajmy, że taka kwarantanna nie będzie trwała wiecznie, więc naprawdę dobrze jest postawić na przetrwanie kwarantanny poświęcając jak najwięcej czasu dla rodziny.
Spotkania online
Żyjemy w czasach, w których spotkania z przyjaciółmi nie zawsze muszą odbywać się na kawie. To znaczy na kawie mogą jak najbardziej, nie muszą odbywać się „na żywo”. W tych trudnych czasach spokojnie można zdecydować się na spotkania online. Jest wiele komunikatorów, które ułatwią przeprowadzenie takich spotkań, np. Skype. Spotkania online pomogą utrzymać stały kontakt z bliskimi i zapewnią trochę rozrywki podczas kwarantanny.
Małe cele
Żeby przetrwać kwarantannę najlepiej wyznaczać sobie małe cele. Może to być np. gruntowne posprzątanie pokoi, naprawienie niektórych rzeczy w domu albo zrobienie prezentu DIY dla bliskiej osoby. Cele powinny być realne i ograniczać się do domu. Nie chcemy przecież niepotrzebnie łamać kwarantanny – cel w stylu remont mieszkania lepiej zostawić na później.
Opublikuj komentarz
Musisz się zalogować, aby móc dodać komentarz.